Что было:
Самостоятельный поиск оптимальной методики и тренировочного плана, после многочисленных попыток завершился лишь отсутствием прогресса и походом к врачу. Всё кардинально изменилось после прихода в Школу бега.
Что сделали:
- Выстроили структурный план тренировок;
- Убрали ошибки в технике и темповке;
- Поддерживали через отчёты и контроль нагрузок.
Результат:
Через год уверенно бегает полумарафон, а в сентябре 2025 — финишировал Московский марафон с улыбкой.