Результаты
Алексей Чураков
Что было:
Цель — финишировать Comrades.
Но работа разъездная: практически единственная возможность тренироваться — беговая дорожка.
Что сделали:
Перенесли объёмы и специфику ультра именно на дорожку;
Силовые + работа над экономичностью;
Планирование нагрузок под график командировок.
Результат:
Успешно финишировал Comrades — одну из самых легендарных ультрагонок мира.